Hvad er ergonomi?

Ergonomi er hvordan vi passer på kroppen. 

Det kan man gøre ved, at sørge for at arbejde i de rigtige stillinger og lave pausegymnastik en gang imellem. Under frisørarbejdet påvirkes ryg, nakke/skulder, hænder/fingre, ben og øjne.  

Ryg: 

For at undgå dårlig ryg, skal man sørge for at holde ryggen nogenlunde lige og ikke sidde foroverbøjet.

Nakke/skulder: 

For ikke at belaste nakke og skulder, er det vigtigt ikke at arbejde med løftede arme og skulder.

  

Hænder/fingre:

Som frisør får man nemt slidgigt, da man arbejder meget med fingrene. Derfor er det vigtigt, at lave øvelser for ledene og undgå at knække fingre.

Ben: 

For at undgå belastning af ben skal vægten være lige fordelt på fødderne og man skal sørge for, at bruge det rigtige fodtøj.

Øjne: 

Øjnene kan nemt blive påvirket af lysforholdene, derfor skal man sørge for, at have den rette belysning inde i salonen, som er naturligt lys. Man skal også passe på de flydende kemikalier, så man ikke får øjenkontakt med dem, som kan ende i en øjneskade.

Håndvask: 
Når man står ved en håndvask, er det vigtigt at man fordeler vægten lige på begge ben. Man skal sørge for at have en ret ryg og nakke. Ellers kan der nemt komme overbelastninger.